发烧喝什么粥好得快效果最好

1、发烧喝什么粥好

发烧是身体的一种自我保护机制，解热药只能缓解症状，不能根治病因。在发烧期间，营养的摄取非常关键。而粥是一种易于吸收、易于消化、有营养的食物，成为了发烧患者的首选。

粥具有温养胃肠作用。当人处于发烧状态时，胃肠道的消化能力会受到影响，这时吃难以消化的食物会加重胃肠负担，引起不适。而粥的煮制过程能将其中的淀粉质分解为易于消化的葡萄糖，使其易于进入身体进行吸收。

粥有补水的功效。在发烧时，往往伴有大量出汗、口干舌燥等症状，导致身体失去水分。粥中大量的水分和适当的盐分可以帮助患者补充水分和盐分，缓解发烧症状，保持身体的水平衡。

粥中含有多种营养成分，满足身体的营养需求。患者常常食欲不振，而粥的味道并不会太过刺激，患者可以适量摄入，维持身体的能量供应。不同类型的粥还可以根据患者不同的病因挑选，比如菜粥、肉粥、豆粥等等，以满足身体的各种营养需求。

但是需要注意的是，虽然粥是一种易于消化、有营养的食物，但是也需要适度，不能贪多嚼不烂。同时，需要避免过于油腻、刺激性的食物，如辣椒、酒等，以免加重病情。

在发烧期间，粥是一种较为理想的食物。它具有易于吸收、温养胃肠、补充水分、提供营养等优点。此外，不同类型的粥还可以根据患者不同的病因挑选，以达到最佳治疗效果。

2、发烧喝什么粥好得快效果最好

当人体感染病毒或细菌时，常常会发生发烧的情况。儿童和老年人尤其容易受到影响。发烧是身体抗击病毒或细菌的一种自我保护反应，在治疗过程中我们可以通过饮食来提高身体抵抗力。下面介绍几种适合发烧患者食用的粥。

第一种，麦片粥。麦片是一种易于消化的食品，富含膳食纤维和维生素B群，并含有适量的蛋白质。尤其适合对牙齿敏感，或嗓子痛、喉咙肿痛等的发烧患者。将适量麦片加入开水中，煮10分钟，再调入适量的蜂蜜或糖，即可成为一份暖暖的治疗粥。

第二种，桂圆粥。桂圆是一种营养丰富的食品，含有极为丰富的维他命B、D及矿物质，同时也含有一定的花青素。具有养血益气、补肾健脾、安神益智的功效。将干桂圆、适量糯米加入开水中，开火煮15分钟后加入红枣粉和冰糖，将其滤掉后即可食用。

第三种，莲藕粥。莲藕富含膳食纤维和碳水化合物以及其他营养物质，其养颜美容、减肥瘦身的功效已经广受赞誉，同时也是一种清热解毒的食物。将适量莲藕切片放入开水中，煮10分钟后调入白糖即可。

发烧喝粥是一个常见的治疗方式，也是一种适合于恢复期患者的营养补给。不过，需要提醒大家的是，喝粥不能一次性喝太多，应该多次少量再进食。此外，发烧期间，应该多喝水，避免过度损失水分。若症状不见好转，请务必及时就医。